Вчера весь день помирала от простуды - съездила в гости к лучшему другу, называется. Выглядела просто как Мэрлин Монро... побывшая в преисподней дизайнеров Биошока: глотать больно, морда опухшая, глаза мутные и злые, вяло-сутулая, еле ноги передвигающая. К вечеру ещё и температура поползла вверх. вчера даже начальника предупредила, что могу сегодня не выйти. Но пропускать тренировку было так жааааль.... Не знаю. как работает эта магия, но к концу тренировки я уже была бодрячком

Кроме того, я так набегалась, что дома в сон провалилась как мёртвая - так что ещё и всю ночь спала не просыпаясь (не то, что накануне, когда меня всю ночь лихорадило , постоянно бегала горло полоскать и умываться). А крепкий сон - самый верный путь к выздоровлению, так что сегодня я на ногах, и чувствую себя куда лучше, чем вчера.
чисто тренировочное под катом
Увы и ах, прогресс у меня оч медленный:
- Мой ДО чудовищен и коряв. Даже сам по себе. А теперь мы ещё и выполнять начали техники с его использованием. Как вы догадываетесь, сложные техники у меня выглядят не лучше отдельных элементов
- Мой МЭН вызывает у тренера В жест, который на вербальный язык переводится как "что-то около того, более или менее похоже на правду", хотя мне опять сказали, что намного лучше, чем было; мне это говорят с завидной регулярностью -всё страшнее думать о том, что было раньше
- КОТЭ вчера опять начала отрабатывать без контроля центра - задумалась. Задумчивая 
Отрабатывали новый удар - men kaeshi do
Естественно, у меня ни черта не получалось
В дзигейко мне очень повезло с партнёрами: сперва кто-то, кого я не помню, погонял меня на ощущение центра - чтобы чувствовала, когда открывается у человека центр, когда он держит свой и открывается мой. Потом попала к В : чтобы держать синай направленным мне в горло, ему приходиться его опускать практически... параллельно полу. Да, без каблуков я хоббит. Но меня его рост уже не вгоняет в ступор, как и рост прочих наших баскетболистов. Вообще вопрос о росте, некогда весьма актуальный, ушёл куда-то на задний план : есть котэ, мэн, до, по ним надо попасть - а на какой высоте они находятся... это просто вопрос техники. Впрочем, с техникой у меня в любом случае полный швах. Как только я пыталась нанести удар, В наносил удар раньше и приговаривал: "Поздно...". Мне кажется, время и пространство похожи на какое-то очень густое желе - и я постоянно прорываюсь сквозь них словно преодолевая какое-то почти что физическое сопротивление - я чувствую, где я опаздываю, но не могу ускориться.
В конце занятия отрабатывали удары под 45 градусов по мэну на какой-то совершенно дикой скорости. Стояли по четверо в линию. Первый - мотодачи для следующего. Прошёл с ударами до середины зала, потом назад, потом мэн - и становишься мотодачи для того, кто после тебя. А твой мотодачи уходит в конец очереди. Я была мотодачи для В - бегать не успевала! Ни вперёд, ни назад толком не проходила с ним в ритм. Было чудовищно стыдно. Мало того, что в нашей четвёрке я была самая тормозная (а Эллочка порхала разве что не на скорости В - я смотрела и глаз оторвать не могла), дык ещё и подпортила В финальную часть тренировки. Это даже для меня как-то совсем позорно.
Читаю о шикае, шишине, мушине и хэйдзёшине.
www.kendoguide.456room.org/home/terminology/shi...
www.kendoguide.456room.org/home/terminology/hei...
www.kendoguide.456room.org/home/terminology/mus...
www.kendoguide.456room.org/home/terminology/shi...
Интересно, конечно, но мне кажется, что от отработки ударов пользы всё-таки больше. Эх, приземлённая я душонка.
Держжаться))