Что мы несём другим людям - и что принимаем

13.04.2011 в 19:17

Пишет  Contrary Cat:

В Японии, в одном поселке недалеко от столицы жил старый мудрый самурай. Однажды, когда он вел занятия со своими учениками, к нему подошел молодой боец, известный своей грубостью и жестокостью. Его любимым приемом была провокация: он выводил противника из себя и, ослепленный яростью, тот принимал его вызов, совершал ошибку за ошибкой и в результате проигрывал бой.

Молодой боец начал оскорблять старика: он бросал в него камни, плевался и ругался последними словами. Но старик оставался невозмутимым и продолжал занятия. В конце дня раздраженный и уставший молодой боец убрался восвояси.

Ученики, удивленные тем, что старик вынес столько оскорблений, спросили его:

- Почему вы не вызвали его на бой? Неужели испугались поражения?

Старый самурай ответил:

- Если кто-то подойдет к вам с подарком и вы не примете его, кому будет принадлежать подарок?

- Своему прежнему хозяину, - ответил один из учеников.

- Тоже самое касается зависти, ненависти и ругательств. До тех пор, пока ты не примешь их, они принадлежат тому, кто их принес.

@темы: Цитатник

---

Тренировочное (кендо)

повседневное

Тренировали семе и правильные мэны , точнее, дух в них.
Первый киай должен сбивать противника, как волна. Каждый шаг должен быть началом атаки или контролем дистанции. Никаких лишних шагов! Нас похоже учат экономному, осознанному кендо - именно такому, к которому я стремлюсь и которое у меня из-за врождённой суетливости не получается
Мне не хватает реакции: я вижу и чувствую, что надо начинать свой удар в тот момент, когда противник только начинает открывать цель для моего удара, а я начинаю только тогда, когда он уже на полметра синай в сторону отведёт.
Часто теряюсь, если что-то идёт не по заданной схеме: я вроде и запоминаю, что надо нанести удар в любом случае. Но когда промажу, а человек просто идёт на меня, я начинаю сомневаться, можно ли ещё нанести удар - или поздно. Теоретически знаю, что можно. но практически - как черепаха вжимаю голову в плечи и пячусь как рак.

Мой дзаншин растекается как манная каша - и как таким вселять ужас в сердца оппонентов?
И ещё я не Юлий Цезарь: одновременно следить за центром и чем-то ещё у меня не получается.
Кашель - это просто жуть, что творится с голосом. Посоветовали попробовать меньше артикулировать. Не знаю, как связаны голосовые связки и артикуляция, но я попробую - мб вопрос психологический? Мол, когда чётко артикулирую невольно начинаю напрягаться сама, напрягать связки, а без чёткой артикуляции проще сосредоточиться на выдохе?
Вчера постоянно стояла на правой ноге, пока не спохватилась : что-то мне прыгать вперёд неудобно, думаю, - и осознаю. что непроизвольно решила дать отпуск своей разбитой левой.

Обнаружила у себя совершенно идиотскую привычку: я так увлекаюсь самим фактом старания, что начинаю портачить. Заставляю себя думать не о том. что надо нанести "правильный мэн", а о самом мэне. Как говорил один умный дядька, самая большая ошибка, которую вы можете совершить, это постоянно бояться ошибиться.

@темы: Кендо, Обо мне

---

Магазин японской фигни

Открылся новый онлайн-магазин японской фигни для рисунка (манга, суми-э): www.manga-shop.ru

так как анонс мне прислал www.tasteofjapan.ru/, скорее всего, он нормальный, не лохотрон.

@темы: Япония, Для памяти, Книги

---

Психиатрия на кошках

Острый психоз - Вы говорите с кошкой.

Острый галлюцинаторный психоз - Вы говорите с несуществующей кошкой.

Паранойя - Вы боитесь сболтнуть лишнего при кошке.

Шизофрения - Кошка говорит внутри Вас.

Неврастения - Вы жалуетесь кошке, кошка молчит, Вас игнорирует и Вам это кажется совершенно невыносимым

Маниакально-депрессивный психоз - ваша кошка Вас не ценит.
(с)

@темы: Юмор, Цитатник

---

секреты самураев - первые впечатления

Очень нравится манера изложения материала, расстановка акцентов. чётко и по делу. Но количество опечаток и некорректных формулировок - просто непозволительное! оторвала бы редактору голову - всё равно не пользуется
- - -
В одном абзаце чередуются между собой дванаписания одного и того же имени: Хидэёси и Хидэйоши.Эпоха Эдо и Эпоха Идо. Ноу комментс.

---

Добротолюбие - а чему книги учат вас?

Случайно наткнулась на озоне на сборник с выделяющимся названием:


А чему книжки учат вас?
( сама себе тут же ответила : "Филокалии" )

---

Тренировочное (кендо)

повседневное

В пятницу хорошо откейкалась - и хватит, хорошего понемножку. Всё кейко мне сегодня орали: "Центр!!! Центра НЕТ!!!"
Я искала центр, атаковала, но уже во время атаки понимала, что центра и правда нет. и так всё дзигейко. Я даже не понимала, почему - я его чувствовала (мне так казалось, опять, потом уже поняла, что опять я не то чувствовала, зато теперь я знаю, где НЕ центр). Половина озарения пришла тогда, когда я встала перед зеркалом, закрыла глаза и приняла исходное положение - камаэ. Открываю глаза: синай на 10 см правее линии центра. Принимаю верное камаэ - и почти не чувствую разницы. Запоминаю: мой центр см на 10 левее того места, где он мне чудится.
Вторую половину мне преподнёс на блюдечке с голубой каёмочкой наш тренер. Уже после тренировки он рассказал, что я всё время была стабильно развёрнута к нему под углом 7-8 градусов. А в пятницу всё было окей. При этом в пятницу я его поймала - и стабильно держала, а сегодня поймала и стабильно удерживала... неверный центр. И я не чувствую этой разницы. Всё очень сложно. И когда он говорит, что если по бёдрам оппонентов провести две прямые, то они должны быть параллельны, линия соединяющая переносицы - тоже.... я это понимаю. именно это я и пытаюсь воспроизвести. но когда я пыталась это сказать ему, он просто ещё раз повторил про параллельность и фронтальность - и меня вдруг осенило: человек даже не представляет, что моё ощущение реальности (ощущение положения моего тела) может расходиться с реальностью ( истинным положением моего тела). Мне на секунду показалось, что я - огромная неуправляемая куча мяса. Я искала что-то в его словах, что помогло бы мне эмпирическим путём проверять себя, что для меня могло бы быть хотя бы пока сигналом о том, что моё лео находится в неверном положении. Для меня такой подсказкой стало следующее: когда два человека с обычным центром сходятся между кончиками создаётся напряжение (оба чуть-чуть отходят от центра), если я не чувствую это напряжение, значит как минимум у одного из нас проблемы с центром.

А вообще большую часть занятия занимались до - и я вроде начинаю понимать его суть, но всё равно моё тело творит неуправляемую охинею. Даже расстояние рассчитать не могу. Мне лично даже особо не правили ничего - там полный абзац просто.. Мне нужно его прочувствовать, осмыслить, найти. Так уникальный случай - я рада, что меня не дёргают, а дают время поколупаться с ним самой

@темы: Кендо, Обо мне

---

кендо и танцы

Пропуск двух тренировок по ката стал причиной того, что мне пришлось всё занятие дёргать Р***, чтобы что-то уточнять. точнее, всё уточнять, так как с кодачи я раньше не работала: стойку, хват, движения руки и кисти.... просто всё. Но зато я боль-мень освоила 8-ю ката ... я себе льщу, буду честна - смогла боль-мень воспроизвести рисунок, до освоения мне ещё жить и жить.

Про первые семь мне сказали, что больших ошибок нет, НО:
1. то же, что и в кендо: мне не хватает резкости удара (ну застывают у меня руки под конец - я не настолько контролирую и меч, и ситуацию вообще...) - В***
2. я не контролирую правую руку - Р***


- - - -

А после танцев случилось то, что я себе никогда бы не могла представить: я отказалась участвовать в номере Ксюши.
Обожаемой мной Ксюши! Которая ставит обожаемые мной танцы! Если бы мне год назад кто сказал, что я откажусь от участия в номере у неё, я бы сказала, что человек выжил из ума. Если бы мне даже в январе сказали, что я ради тренировок откажусь от участия в номере Ксюшеньки, любимейшего моего хореографа (в Москве я обошла не один десяток преподов) - я бы не поверила. Но сейчас... дело даже не в том, что я боюсь пропустить что-то по кендо, отстать и т.д. Просто я хочу ходить на эти тренировки. Больше, чем куда бы то ни было.
Друзья-кендошники, чтобы вы поняли, что такое отказаться от участия в постановке Ксюши, привожу пример: это всё равно, что старшие собирали бы команду на соревнования и предложили бы мне войти в её состав - а я бы построила жалостливую мину и сказала, что не могу пропускать тренировки по танцам ради подготовки. Хотя пример, конечно, утрированный: разница между моими танцами и кендо в 10 лет занятий в школе , которые о себе дают знать даже через 8-летний перерыв

@темы: Кендо, Танцы, Обо мне

---

Кендо-ката, видео

кендо-ката

@темы: видео, Кендо

---

книги - продукты

заглянув в холодильник человека, можно примерно составить представление о его гастрономических предпочтениях. так же заглянув в любимые книги этого человека , можно сделать выводы о методах его мышления, убеждениях, особенностях восприятия и анализа информации

@темы: Мысли вслух

---

кото-цитатник

09.04.2011 в 22:53

Пишет  Contrary Cat:

Пусть будут и у меня

09.04.2011 в 18:13

Пишет  Сдвинутый Эльф:

@темы: пикспам, Япония, Цитатник

---

кендо-игры

(с) перто с клубного форума

другие

@темы: видео, Кендо, Юмор, Игры

---

Тренировочное (кендо)

У нас сегодня на тренировке был гость из Минска, Саша, оч приятный человек, а когда он рассказал, что 7 лет занимался лёгкой атлетикой и добрался до КМС, я с лёгкой завистью подумала о том, с какой скоростью можно дзаншинить при такой подготовке!

В остальном же тренировка прошла практически в обычном темпе, не считая некоей...мм... обзорности: всего по чуть-чуть делали - видимо, из-за гостя.

повседневное тренировочное

субури.... теперь я поняла, почему они так ужасны: я полгода просто неверно работала плечами. неправильно от слова вообще. А если конкретно: я всегда думала. что ровная осанка на субури подразумевает и то, что плечи должны находиться в одной плоскости. Естественно при таком положении у меня то слишком согнута была левая рука, то хват не тот, то кисти слишком близко друг к другу, то плечо правое ползло вверх.... Душа моя не выдержала, я подошла к АСу и прохныкала, что мне нужно поставить руки , чтобы я поняла, какое положение верное . оно оказалось безумно неудобным. Надо при прямом корпусе выводить правое плечо вперёд, левое назад. Это надо тренировать только перед зеркалом, чтобы правое не начало подниматься. При замахе плечи снова возвращаются в одну плоскость. То есть любые субури - это постоянная работа плеч. При этом плечи расслабленны и как бы не участвуют в ударе. Но они не участвуют в нанесении удара, то есть не используется их сила, а положение их используется для того, чтобы руки в конечном положении верно держали синай. Вот такое откровение. Полгода неверных субури. Замах, плечи... скоро буду заново учиться ходить

АС сказал, чтобы занималась центром и оки, чисай и саси ударами, поменьше думала о тех техниках, которые давал А*** (с давлением на центр), что пока не окрепнет мой центр, не стоит тратить на них много времени.
И скорость. мне велено увеличивать и увеличивать скорость. Я работаю на предельной - они даже не замечают. может. мне кажется, что это предельная?

Сегодня разбирали дебана котэ. Мои ошибки: Я делаю слишком большие замахи, делаю паузу после семе. разрываю движение. Нет акцента на ударе.

Ещё АС обратил наше внимание на то, что после удара у нас весь дух утихает, мы замедляем движение, а надо наоборот ускоряться. У многих ошибка: после разворота делаем несколько шагов назад, этого быть не должно, то есть после разворота после прохода спиной отходить не нужно.
Я это пыталась реализовать тем, что представляла, что мне надо на скорость добежать до противоположной стенки - и ускорялась. Не знаю, насколько у меня получилось ускорение, но развороты у меня нервные.
Чувствую, что надо больше расслабляться.

Мне повезло попасть на дзигейко с В***. Видимо, он слышал, как я ныла после прошлого занятия. Для меня это всё-таки редкость ( это тут я только и делаю. что ною, а перед тренерами я стараюсь не демонстрировать самобичевание) , видимо поэтому после дзигейко он меня вдруг начал утешать, мол, может мне и кажется, что у меня всё плохо, но на самом деле у меня всё очень даже хорошо. Мне не хватает резкости в конце движения , но это придёт с опытом, главное, что мне удалось выпестовать атакующий дух (ага, это его работа в первую очередь, думаю, он догадывается). На редкость добрый дяденька, надо будет ему когда-нибудь что-нибудь хорошее сделать. Сколько бы я не убеждала себя, что критика для меня дороже поощрения, но всё-таки я оч ему благодарна за то, что он всегда как-то вовремя вворачивает что-нибудь мотивирующее.

Немного болят уши от мэна, немного стираю руки о котэ. Но это мелочи, в целом у меня такое ощущение, что я летаю: эти доспехи неизмеримо удобнее клубных! Ас тоже посмотрел и сказал, что мэн хорош - мягонький! И удар он хорошо держит, и лёгонький, в общем, с мэном мне ОЧЕНЬ повезло. Котэ можно было взять чуууть-чуть побольше, хотя.. может дело в том, что я просто привыкла заниматься в котэ, которые мне можно на голову одеть? )))) Но то, что они несравнимо меньше и легче - огромный плюс, мне стали не так сильно мешаться мои собственные руки.

@темы: Кендо, Обо мне

---

Книжное и кендошное

На последних страницах "Несущих коней" Мисима спас образ персонажа, убив самого персонажа. Смешно сказать - я была счастлива. Идел человека с мечтой и верой, Исао Иинума, был реабилитирован. И я жду в следующей части следующую инкорнацию Киёаки Мацугаэ.

Книги Мисимы всё внутри переворачивают. Его идеи - пальцы, которыми залезают к вам в душу и копошатся там.

- - - -

На прошлом занятии по англ говорили о том, без чего мы не можем представить свою жизнь (телефон и комп называть было нельзя). Я с сияющими глазами ораторствовала про кендо. Дэвид на фейсбуке добавил меня в друзья.... и поинтересовался, нельзя ли и ему прийти попробовать это таинственное кендо Я написала ему строгий демотивационный ответ, что идти на 1-2 занятия бесполезно, потому что кендо начинается только после того, как одеваешь доспехи, а несколько месяцев упражнений до - это минимальная подготовка. Так что , идти на 1-2 занятия, чтобы понять, что такое кендо, бесполезно. Интересно, это поостудит его пыл - или наоборот разожжёт любопытство? А вообще он у нас классный, стёбный дядька

- - -

Сестра выбирает места работы по наличию моего имени в них: был Русал, теперь Уралкалий....

@темы: Кендо, повседневное, Обо мне, Бред, Книги

---

Видео с чемпионата по иайдо ( с нашими тренерами)

финал с Александром


1/4 с Антоном:

@темы: Иайдо, Посещательное (лекции/семинары/выставки...)

---

Несущие кони Мисимы

Из него можно цитат нарезать - на сборник хватит, но одна меня зацепила особенно:

В его груди пылал огонь , который, казалось, вот-вот выжжет его же сердце.
(с) Мисима, Несущие кони.

Вообще же мне осталось примерно 15% книги - и мне страшно и плохо: герой, которого автор создавал весь роман.... герой, блестящий чистотой своих идей и веры.... герой, окутанный магической притягательностью навсшего над ним рока.... Юкио Мисима, зачем Вы это сделали с ним - и с читателем? Зачем Вы так подробно показываете, как "заземляются" мечты людей? Мой герой , которого Вы создали из его же героичности, теряет её - и кажется, что от него не остаётся ничего. И от моих идеалов. И веры.
Демотивирована и подавлена.

Но я дочитаю её...

@темы: Книги

---

Тренировочное (кендо)

Мэн и котэ сели как влитые!!! И они прекрасны!

повседневное, оч сумбурно

Однако, сперва мне пришлось помучиться: каждый проход разминала котэ, так как руки плохо слушались. Однако синай стал гораздо управляемее в них. я его прямо лучше чувствую - эта кожа просто как ткань!я от котэшек просто в восторге!
Мэн немного давит на уши, но он сел с защитой просто как влитой. И мне кажется, он действительно полегче того, в котором я бегала. И уж точно удобнее. Хотя сперва было такое ощущение, будто мне открутили мою голову и прикрутили другую)))
К концу тренировки я боль-мень привыкла к доспехам. Я ОЧЕНЬ довольна!

Но кроме неудобства с разноской котэ, я ещё и поняла, насколько же меня доконал последний проект: ноги еле шевелились. Даже АС на упражнениях сделал замечание, чтобы я делала всё легче. А у меня ноги от пола не отрывались. Может, пора на диету?

И удары были сперва какие-то кривые. и когда я пошла перевязать мэн, АС начал что-то объяснять - я не успела бы его перевязать, поэтому смирилась с тем, что пропущу что-то оч ценное. А он остановил объяснение, чтобы подождать меня, так что я просто сняла шлем и полетела внимать без оного. Если я и помру когда-нибудь на кендо, то не от нежданно прилетевшего удара, а от стыда

А ещё у меня опять проблемы с субури: я пыталась не завершать удар поднятием и лёгким выгибанием кисти (эту ошибку мне исправил А), но теперь появилась другая: мэну не хватает устремления вперёд! Ас мне сделал замечание, ... и я не смогла исправить - после следующей партии он мне сказал. что ничего не изменилось. Позорище!

Кстати, о его объяснениях: он напоминал, что если что-то не получается, надо просто сбавить темп , а главное - дух.
Я наоралась - и моё простуженное горло опять сегодня отказало.

На хики-мэне заметила, что Дэни-сан перед ударом чуть надавливает своим левым кулаком на мой, так что даже если я чётко держу центр в тайатари, движением левого кулака в этот момент можно сбить синай противника с центра.

В общем, всё шло наперекосяк. До дзигейко. Во-первых, я к нему несколько разносила доспехи - поэтому чувствовать стала себя свободнее. Во-вторых, трудно описать. но мой центр поцентристел и стал поувереннее. Мне , конечно. пока не даётся контроль синая противника.

Я последила за АСом в его иппон-сёбу. движение кончика его меча такого, будто он сперва примеривается к мэну, потом опять к котэ. потом опять к мэну... они очень аккуратные, очень точные. Каждое перемещение - угроза. В каждом положении я вижу выбор цели, с каждой сменой - смену цели. Ни одного лишнего, но при этом он не застывает в бездействии.

Нам так же говорили, что при контроле синая противника наш синай - ещё один орган чувств, мы через него должны чувствовать. где находится синай противника, насколько он нами контролируем.... но я не успеваю почувствовать: меня атакуют раньше.

А*** одобрил моё дзигейко - и я чувствую, что оно меняется, меняется, меняется. Это такое счастье - чувствовать, что ты можешь сделать лучше и делать лучше.... и всё-таки, это не искупляет того, что первые полтора часа я занималась просто кретински, даже мозги в кучку собрать не могла

Как же это трудно - настраиваться. Наверно, сбиты у меня какие-то антеннки

После тренировки опять прилипла к тренеру (ну а что я могу поделать - к кому ещё я могу сэтим обращаться?):
- АС не одобрил решения перейти с 39 на 38 синай , но я всё-таки хоччу потренироваться с синаем полегче: длины, может. и не хватит, но мне ж не на утрнирах вступать. для кихона нужен контроль, а мне трудно насктолько аккуратно контролировать 39 синай - мне его и просто в камаэ-то трудно держать. тяжёлый он!

- обнылась, что у меня всё разваливается - мне тут же напомнили, что я занимаюсь 3 месяца, так что помолчала бы в тряпочку

- спросила, что лучше отрабатывать в дзигейко: то, что боль-мень получается, или то, что не получается совсем. Ответил, что в дзигейко надо отрабатывать 1-2 вадзы. над которыми непосредственно сейчас работаю, можно пару раз попробовать то, что совсем не получается.

- "почувствуйте, что всё, что на вас , ничего не весит, что синай ничего не весит, будьте легче! тело ленится, не хочет слушаться..." "поэтому я на него кричу", - пошутила я. И он неожиданно серьёзно ответил: "на него не надо кричать, надо убедить его, что ему легко". И я вдруг поняла, что в моей шутке было скрыто моё действительное отношение: на кого я кричу киай? кажется, на себя. Надо выкинуть из головы себя, ненаглядную . Надо сосредоточиться на результате. Или...?

@настроение: упадническое, но стойческое

@темы: Кендо, Обо мне

---

Го

Авонька поделилась своим новым хобби - Го, я тут же полезла пройти интерактивный учебник в контакте , дабы вспомнить ( в детстве чуть-чуть играла), что это такое. Оказалось, что не помню ничего, даже терминологию.
Приходит сообщение из чата:
- Сыграем?
- Минутку, только правила дочитаю! ))))) - не растерялась я

мужик пропал - и чего это он?

Кстати, кто-нибудь хочет заняться обучением ребёнка игре в Го? правда, могу играть только урывками (на работе) и через контакт (потому что можно не устанавливать джвау)

@темы: Го, Обо мне

---

Слишком много всего

- теперь-то уж точно последний день работы над этим адским проектом. Будь он вечно продаваем!

- ко мне пришли мои доспехи из Японии - и мысленно я меряю шлем и котэ, но если я сейчяас распакую коробку, до зала я её не донесу.....

- мой лучший друг уезжает из России минимум на полгода - и у меня такое же чувство, как у человек, который каждый день проходит по улице мимо одного и того же дома, и однажды обнаруживает на этом месте пустырь: дом исчез. Человеку спервакажется, что он заблудился - заблудился вдруг, посредизнакомой улицы.

- Авонька вынырнула из электронного молчания - и мне хочется к ней в Красноярск, под одеало.

В голове каша из эмоций, планов, "надо" и "хочется"

@темы: Обо мне

---

Индикатор стресса

Индикатор стресса
Сначала прочитайте, а потом смотрите на картинку.

На прилагаемом фото изображены два дельфина.
Оно использовалось в качестве иллюстрации при изучении стрессовых состояний в Госпитале Святой Марии.
Посмотрите на двух дельфинов, выпрыгивающих из воды.
Как было установлено на примере подопытной группы, несмотря на тот факт, что дельфины абсолютно идентичны, человек, находящийся в стрессовом состоянии, находит отличия в них.
Если человек находит много отличий, значит, он испытывает сильнейший стресс.
Посмотрите на картинку.
Если Вы нашли в дельфинах более двух отличий, то Вам срочно надо в отпуск.


Картинка
(с)пёрто

@темы: Цитатник