повседневное тренировочноеЯ, наконец, поняла, почему мне часто кажется, что я отвожу синай человека, а на самом деле я просто ухожу с центра: когда мы отрабатываем упражнения, мне легко позволяют увести синай, я запоминаю ощущение давления и ощущение скольжения. Когда я попадаю в дзигейко с партнёром, у которого твёрдое камаэ, мой синай просто описывает круги вокруг его, при этом его остаётся неподвижным. но так как на синаи я не смотрю, а только чувствую знакомое ощущение скольжения и давления, у меня создаётся ощущение, что его синай должен был уйти с центра. И я преспокойно налетаю на синай противника. Откровением обязана нашему самому неумолимому камаэ (В***). Боже, какой кретинизм))
На ДО во время удара корпус должен быть полностью развёрнут на противника, развернуть в другую сторону можно только стопу, чтобы потом было проще уходить. Корпус разворачивается только тогда, когда удар уже нанесён.
На суриаге-отбивке при отработке котэ надо обязательно расслаблять руки - только так получается сделать хлёсткий и достаточно сильный отбив синай протвника. левой кисти не хватает. В дзигейко из положения после отбивки хватает времени наненсти только мен (человеческий шлем просто уже под рукой, можно сказать, а на котэ я даже опустить синай бы не успела - то из-за того, что амплитуда движений пока большая)
а ещё мне другой тренер сказал, что причиной несимметричного камаэ может быть огроменное до 
А*** после тренировки прочёл нам маленькую лекцию о том, что за счёт скорости и уловок мы можем надеяться победить..... только где-то до 3 дана. После этого мы перестанем побеждать навсегда, потому что на том уровне будет главную роль играть именно контроль. Так что надо нам работать и работать именно над классическими техниками. И в первую очередь над семе. Так что зря я прыгала от радости, когда успевала кого-то где-то коснуться. Дурында - пошла неверным путём, шаг назад - и к верному.
На ногах просто лунный ландшафт - скорее бы пришёл мой тапочек! Ходить больно - чувствую себя русалочкой
А вот мэн (шлем) и котэ (перчатки) уже прилетели, чую, на этой неделе доставят
