повседневное для памяти
Процесс устранения лишнего движения левой пятки на хаяку субури привёл к мутации всего движения: теперь у меня два движения,но подстановка прератилась в перепрыжку. То есть ноги касаются пола примерно одновременно. Я сперва расстроилась, но тренер сказал, что такой вариант допустим.... при условии, что корпус не будет оставатьсяна месте. Так что верный вариант уловлен, а значит будет отработан
Нам показывали такую штуку интересную... мм... впрыгивающе-падающее семе - и сразу в удар. То есть если нарисовать траекторию движения тренерской головы, получается что-то похожее на гиперболу, нормальную равнобочную гиперболу:
А у меня выходит кубическая:
(просто горки американские)
Его движение непрерывно и после "впадающего" (даже не знаю. как гео описать словами) семе он движется вперёд, а я - снова вверх. Как на трамплине. А ещё я сногами путаюсь.... Но упражнение интересное: мне кажется, впрыжок должен быть как раз такой, как в том варианте хаяку субури, над которым я сейчас работаю.
И если с балансом всё ок, то оттлокнуться потом одной левой не должно быть сложно (мне сложно, сбланасом не ок((( ). Кроме того, возможность после такого прыжка двигаться не только назад, но и вперёд - как раз и есть контроль. А если человек не может после прыжка двинуться никуда, кроме как на шаг назад, это не контроль над ситуацией. Ни разу не контроль. Это тот момент, когда ты ничего не можешь сделать - а значит об тебя можно хоть обиппониться.
Ни киая приличного, ни боевого настроения.... разбитые ноги - и от моего духа не осталось и воспоминания.