повседневное, чисто для меня
тапок адски скользит: ни субури, ни ударов в нём нормально на нашем полу не отработаешь. А без тапка нога начинает болеть так, будто кожу живьём сдирают. Так что кендо у меня сегодня было кривое, а сама я рассеянная.
Надо:
1. тренировать левую ногу на ритмику: медленно семе, ускорение на удар - и сразу левая к правой - и вперёд пулей подальше от противника. Иначе так и буду получать по спине ( надо летать как злая оса, а не как бабочка!)
2. что с моим корпусом? 0_о
3. дыхание! киай из живота! хватит глотку драть!
4. мэн переучиться завязывать повыше
5. завязку до брать сразу той рукой. к какому плечу поведу её