ничего интересного - технически детали для памяти : собираю мозги в кучку
На скинавадзе сосредоточилась на отработке чисай-мэна и на отбивке синая (котэ после него бить пока не могу). В ближайшем обозримом буду заниматься , наверно ими - это в первую очередь вопрос кистей.
По мену:
- на чисай-мене удар получается недостаточно чётким, после удара синай часто отскакивает не вертикально вверх, а под углом, создаётся ощущение, что удар смазанный.
- проблема с левой ногой: 1) после первого толчка она развечтон е перестаёт участвовать в процессе. Я её быстро подставляю, но номинально. вес остаётся на правой. Поэтому я не могу после удара резко уйти в сторону, особенно если мой противник оч шустрый. а тайотари при моей комплекции - гиблый случай, потому что мужики будут меня сносить и пробегать дзаншин дальше по мне.
2) недостаточно резкий и слабый толчок - поэтому не хватает скорости.
(вот так удар по голове зависит от левой ноги... ну разве не логично? )
Зачем отбивка синая:
- очень сильно помогает вообще почувствовать движение синая (он у меня далеко не всегда ходит по желаемой траектории!), силу, с которой другой человек держит синай, разрабатывает кисти, вообще помогает отработать автономную работу кистей (без плеч).
- новое упражнение помогает лучше чувствовать свои возможности. И это новое расстояние, Это новое ощущение синая. Это новый тайминг. Новые техники развивают твоё ощущение кендо в целом. Поэтому я хочу спера отработать отбивку потом отбивку с коте на два фумикоми.... а потом в качестве скинавадза возьму хикимэн ( и потом уже хики котэ и хикидо). Верю в последовательное развитие
А ещё случилось маленькое чудо: АС, который меня всегда ругал в дзи-гейко (за всё ругал), впервые похвалил: сказал, что теперь у меня хорошее движение вперёд, хорошие большие удары (и поэтому надо сосредоточиться на маленьких) , хороший киай (ага, спасибо, что МО чуть ранее напомнила не скукоживаться как ёжику во время крика). Зато скорость мне не хватает катастрофически, а ещё я опять начала иногда бросать удары - дайте мне по рукам! и по голове тоже! Тогда он предложил мне попробовать его обмануть. Похоже в кендо нужна или скорость, или хитрость. И побеждают те, кто быстрее всего обманывают других У меня ничего не получилось, конечно. И мне теперь есть над чем подумать. Если бы он принял формальную обманку и формально открылся, мне сейчас не над чем было бы думать. А так я прокручивая в памяти поединок - и мне кажется, что я начинаю чувствовать, где не дожимаю, не доигрываю.
Иппон-сёку мой продолжает мутировать, причём я осознаю фат изменений часто уже после того, как замечаю, что они произошли. Я не думаю о том, что хотела бы изменить что-то прям именно в иппон-сёку, я просто сосредотачиваюсь на том, что отрабатываю и на противнике. Например, вчера был поединок, когда я действительно использовала давление - и нанесла бы удар... если бы не кривые руки С моими пальцами вообще отдельный разговор.. Но ноги постоянно разъезжаются в слишком широкую стойку. И я очень медленно наношу удары.
Для памяти: если на синай идёт сильное давление, назад возвращать по ближайшей траектории: Р*** сильно надавил на мой синай, уведя его в сторону. Я попробовала нанести мэн как в 4 ката Он похихикал на меня и объяснил что лучше в таком случае вернуть синай снизу и нанести коте.
Очень хотела попасть к В*** на дзигейко - посмотреть как идёт моя вездесущая работа с центром (центр стал для меня наваждением, я думаю о нём просто постоянно: когда я мотодачи. когда я отрабатываю удары, когда я смотрю на людей!!!! ), ну вдруг хоть что-то сдвинулось. Или к Уэде-сану. который скоро уезжает в Японию на пару месяцев.
Не случилось мне счастья. Зато я успела понаблюдать: правая нога В*** работает так, как я вообще не видела, чтобы работали ноги. точно-точно! а ещё когда его атакуют, он иногда делает какие -то странные удары на месте с высоким подпрыгиванием в воздух. У него самое непонятное и самое невоспроизводимое кендо из всего, что я видела Точнее, когда он тренирует нас, мелочь, всё очень даже понятно. Но когда он оказывается в кейко с кем-то из старших, его техника для меня становится неулавливаемой.
Ещё из наблюдений: они отводят голову: В, АС.... бьёшь удар. а он резко наклонил голову - и шлёп.. ты уже схлопотал удар от них.
Ещё из наблюдений: Р*** тренировал на мне какую-то оч странную технику, которая меня сперва просто ввела в ступор. Я наношу мен, он делает шаг в сторону,... и может, я что-то не так уловила. но мне казалось. что он своими кулаками бил в мои в сторону, а потом удары прилетали откуда-то из неизвестности , и вообще я его какое-то время не могла найти на площадке)) Видимо, это была техника исчезающего ниндзя ))
даже думать о ней пока не хочу. для меня это слишком (жаль, нет смайла, где мозг растёт, растёт, растёт.. а потом взрывается - было бы самое точное определение для того, что происходит у меня в голове, когда я пытаюсь думать о технике Р*** )