Так как в среду я выписалась и танцы в четверг прошли без эксцессов, в пятницу выбралась на тренировку. Усталость я почувствовала уже после разминки
- бравая воительница. Когда начали отрабатывать удары в парах, ожила немножко. Сперва было очень легко двигаться. Совершенно не чувствовала ни веса синая, ни веса доспехов. Было так легко, будто я не кендо занималась, а танцевала. Руки и ноги слушались безукоризненно.... но счастье длилось недолго. мы сменились раз пять - и я начала уставать после каждого удара с проходом! Уже через минут 40 после начала занятия я еле на ногах стояла, двигалась на одном киае. Начала мазать, удары развались. Потом собиралась, делала несколько хороших ударов - и опять начиналась
абра кендокадабра. А когда начались дзикейко, мне в пару попался В*** - и к концу дзи-кейко у меня начала кружиться голова, и это при том, что он меня пожалел и не шибко гонял. Почувствовав, что вот-вот рухну ему под ноги, как и положено поверженному противнику, я сдалась - и попросилась заниматься до конца занятия без доспехов (
делала субури - они на расслабление, так что их можно делать бесконечное количество раз не шибко напрягаясь).
Вот такая я развалюха! Это вообще очень смущающее чувство - когда ты даже не то. чтобы чувствовал себя вымотанным, а твоё тело просто отказывается что-то делать. Чувствуешь себя разваренной пельмешкой.
А вообще я в кои-то веки совершенно довольна собой, потому что
чисто тренировочное под катом1) меня впервые похвалили за ки-кен-тай хотя, может быть, это потому что у меня был совсем умирающий вид - и меня пожалели
2) иногда у меня удары действительно получались. получались именно в смысле того, что я их не просто наносила, но и ощущала как-то.... в общем, ни на одной тренировке у меня не было столько ударов во время упражнений и дзи-кейко, когда бы я могла себе сказать: "Да, это оно - то, что нужно!".
3) хотя я и померла на середине тренировки, это было 200% от моих возможностей - я поняла значение боевого духа и киая, когда твоё тело вылетает вместе с дыханием вперёд. Хотя АС недоволен моим киаем, говорит, что я зажимаюсь. Но у меня что-то совсем другое: когда я кричу киай, у меня плечи опускаются ещё ниже, сходятся лопатки - и именно поэтому движутся руки. с этим я ещё разберусьИз зала я выплыла , ощущая себя мудрецом, постигшим дао. Если буддийская пустота существует, то мои ощущения можно описать этим понятием: как будто внутри ничего нет вообще, чувствуешь себя приведением, чистым разумом - как сказали бы в матрице, тела нет.
Я ужасно соскучилась по тренировкам. Может, поэтому я такая удовлетворённая , а вовсе не потому, что у меня что-то получалось? ))))