Когда ты танцуешь постановочный танец, твоё "я" надёжно защищено "рисунком" танца.
Но когда ты танцуешь одна/один - это уже самовыражение.

Поэтому можно 10 лет заниматься танцами - и стесняться танцевать на дискотеках.